Hypnose Coaching

Es gibt Aufgabenstellungen, die eine längerfristige Herangehensweise benötigen und sich nicht in zwei bis drei Terminen bearbeiten lassen. Im Rahmen des individuellen Hypnose Coachings arbeiten wir gemeinsam daran, dass Du Dein Ziel erreichst.

Anwendungsgebiete

Die Möglichen Einsatzgebiete des Coaching Programms sind vielfältig. Sieh die folgende Liste daher bitte nur als einen kleinen Auszug der möglichen Anwendungen:

  • Stress bewältigen
  • Langfristige Gewichtsreduktion
  • Selbstwert / Selbstsicherheit steigern
  • Ein (großes) Ziel erreichen

Manchmal bedingen sich auch Punkte dieser Aufzählung gegenseitig. So kann ein hohes Stressniveau zu Frustessen und Übergewicht führen oder ein geringes Selbstwertgefühl verhindern, dass Du Dein Ziel erreichst. Beim Coaching setzen wir daher oft an mehreren Punkten gleichzeitig an.

Methoden

Neben emphatischer Gesprächsführung setze ich, je nach Deinem Coaching Ziel, unterschiedliche Methoden ein.

  • Hypnose
    z.B. Blockadenlösung, Zielhypnose, spezielle Anwendungen wie z.B. Abnehmhypnose
  • Entspannungsverfahren
    z.B. Tiefenentspannung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
  • Methoden der Verhaltenstherapie
    z.B. euthyme Therapie, ABC-Analyse, Token Systeme
  • Bewegungsbasierte Methoden
    z.B. flexinetic

Melde Dich bei mir, wenn Du Fragen zum Coaching hast oder wenn Du Dich bei einem gemeinsamen Vorgespräch persönlich über das Hypnose Coaching informieren möchtest.