Gedankenwelten Kevelaer
Praxis für Hypnose und psychologische Beratung
 

Ablauf einer Nichtraucher Hypnose Sitzung

Viele Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, entscheiden sich für den Weg der Hypnose, weil Hypnose helfen kann, einfacher Nichtraucher zu werden. Ein Nichtraucher Hypnose Termin dauert für gewöhnlich 90-120 Minuten. Dabei hat sich in meiner Hypnose Praxis der nachfolgend beschriebene Ablauf mehr als bewährt, weil er zu einer hohen Erfolgsquote bei der Nichtraucher Hypnose führt.


Hypnose Vorgespräch

Im Hypnose Vorgespräch beantworte ich Ihre Fragen zu Hypnose. Außerdem sprechen wir gemeinsam darüber, in welchen Situationen Sie rauchen und warum Sie eigentlich Nichtraucher werden wollen.


Individuelle Nichtraucher Suggestionen

Mit den Inhalten unseres Vorgespräches, erstelle ich Ihre ganz persönlichen Nichtraucher Suggestionen für die spätere Hypnose und spreche sie mit Ihnen durch, weil Hypnose umso wirksamer ist, je individueller sie auf den Klienten zugeschnitten ist.

Nichtraucher Hypnose

Im hypnotischen Teil unseres Termins bitte ich Sie, Ihre Augen zu schließen und es sich einfach ganz bequem zu machen. Mit meiner Stimme führe ich Sie in einen entspannt-fokussierten Zustand. Sie gehen so einfach in die Hypnose und werden dabei alle Nichtraucher Suggestionen mitbekommen, die wir zuvor gemeinsam entwickelt haben. Klienten berichten nach ihrer Hypnose regelmäßig davon, wie angenehm sich dieser Zustand angefühlt hat. Nach der Hypnose kann es zwei bis drei Tage dauern, bis die Hypnose sich voll entfaltet hat, da unser Gehirn die Inhalte der Hypnose nachts weiter verarbeitet und verstärkt.


Vertiefung der Nichtraucher Hypnose

Bei vielen Menschen reicht bereits eine Hypnose Sitzung, um dauerhaft Nichtraucher zu bleiben. Zur Absicherung und Festigung des Ergebnisses empfehle ich jedoch, nach ca. einer Woche einen zweiten Hypnosetermin durchzuführen, weil dies die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls  verringern kann.


Termin finden