Gedankenwelten Kevelaer
Professionelle Hypnose am Niederrhein
 

Hypnotische Tiefenentspannung

Die Hypnotische Tiefenentspannung eignet sich hervorragend, um innere Anspannung, wie sie z.B. durch anhaltenden Stress hervorgerufen wird abzubauen.


Die hypnotische Tiefenentspannung hat einen beruhigenden Effekt auf das vegetative Nervensystem und kann so helfen die Selbstheilungskräfte des Körpers zu (re)aktivieren.


Weitere mögliche positive Effekte der hypnotischen Tiefenentspannung:


  • Die tiefe Erholung führt zu körperlichem, seelischem und geistigem Wohlbefinden.
  • Reparaturprozesse im Inneren können wieder gestartet werden.
  • Man kommt zurück in sein inneres Gleichgewicht.
  • Die Konzentrationsfähigkeit steigt.
  • Ängste können sich reduzieren, weil weniger Stresshormone diese befeuern.
  • Tiefe Regeneration erhöht die Leistungsfähigkeit und senkt die Stressanfälligkeit.
  • Tiefenentspannung stärkt die Gelassenheit und kann helfen (sich selbst-)bewusster zu werden.


In meiner Praxis setze ich die hypnotische Tiefenentspannung oft bei Menschen mit einer akuten und nicht kurzfristig abstellbaren Dauerbelastung ein, wie sie häufig bei Selbständigen aber auch bei Angestellten und bei Menschen, die z.B. angehörige pflegen auftritt.


Termin finden


Alternativ zum individuellen Einzeltermin besteht auch die Möglichkeit, am Kurs hypnotische Tiefenentspannung in der Kleingruppe teilzunehmen.