Was ist eigentlich Hypnose (FAQ)

Hypnose ist ein entspannter jedoch gleichzeitig sehr konzentrierter Zustand, in dem unser Bewusstsein etwas in den Hintergrund geht und dabei den Zugang zum Unbewussten freigibt.

Vielleicht kennen Sie ja das Gefühl, wenn Sie völlig konzentriert in einen Film oder in ein gutes Buch versinken oder wenn Sie eine lange Strecke im Auto fahren und sich plötzlich wundern, dass Sie schon “hier” sind? Auch in diesen Momenten ist Ihr Gehirn im Zustand der Hypnose. Sie ist also ein ganz natürlicher Zustand, den wir regelmäßig erleben, ohne ihn dabei als Hypnose zu wahrzunehmen.

Im folgenden erhalten Sie Antworten auf die häufigsten Fragen rund um die Hypnose.

Das variiert von Mensch zu Mensch und von der Tiefe der eingeleiteten Hypnose. Einige Menschen fühlen sich sehr schwer, andere Menschen erleben Hypnose wie ein Schweben. Doch alle verspüren eine angenehme, tiefe Entspannung, wie sie sie zuvor selten erlebt haben.

Niemand ist willenlos in der Hypnose. Selbst wenn man sich gerade in einer tiefen Hypnose befindet und beispielsweise ein Feuer ausbräche, dann würde man dies bemerken, aufstehen und einfach den Raum verlassen. Dasselbe gilt, wenn der Hypnotiseur einen Auftrag geben würde, der konträr zur eigenen Ethik, Religion oder Moral stünde. In seltenen Fällen können nach der Hypnose leichte Kopfschmerzen oder Schwindelgefühle auftretet, die aber sehr schnell wieder verschwinden. Sollte dies einmal passieren, sagen Sie es Ihrem Hypnotiseur und er wird Ihre nächste Hypnose Sitzung noch sanfter ausleiten.

Nein, das werden Sie nicht. Sie würden nichts erzählen, was Sie nicht auch unter normalen Umständen verraten möchten. Denn der Wächter in Ihrem Gehirn arbeitet auch unter Hypnose weiter. Sie haben immer die Wahl was Sie verraten und was nicht.

Nein, in Hypnose werden Sie nichts tun, wozu Sie nicht auch im normalen Wachzustand bereit wären. Lassen Sie sich nicht von den Illusionisten bei der Show Hypnose irritieren. Während der Hypnose bekommen Sie alles mit und bleiben der Lage immer Herr. Während der Hypnose schlafen Sie nicht und Sie sind weder gelähmt, noch willenlos.

Bisher ist noch jeder hypnotisierte Mensch auch wieder aufgewacht 😉 Es ist auch nicht möglich, “in der Hypnose stecken zu bleiben”. Selbst, wenn Ihr Hypnotiseur während der Hypnose den Raum verließe oder tot umfiele, kämen Sie nach einiger Zeit wieder ganz von alleine aus der Hypnose heraus oder Ihre Hypnose ging in einen regulären Schlaf über, aus dem Sie nach einiger Zeit ebenfalls wieder ganz normal erwachen würden.

Bis zu einem gewissen Grad ist jeder geistig gesunde Mensch hypnotisierbar. Gut 1/3 aller Menschen hat das große Glück, besonders einfach und tief in die Hypnose gehen zu können. Bei allen anderen Menschen kann die Einleitung in die Hypnose etwas länger dauern. Diese Zeit verringert sich jedoch von Hypnose zu Hypnose, der Mensch lernt also, tief in die Hypnose zu gehen. Nur bei einigen Erkrankungen des Geistes oder des Nervensystems, kann es sein, dass ein Mensch nicht hypnotisiert werden kann beziehungsweise darf. Auch einige Medikamente, Beruhigungsmittel, Antipsychotika oder Antidepressiva z.B., stehen einer Hypnose (genau wie die zugrunde liegende Krankheit) im Wege.

Wichtig ist, dass der Hypnotisant die angestrebte Veränderung auch wirklich will. Wer zum Beispiel zu einer Nichtraucher Hypnose kommt, weil “seine Frau ihn geschickt hat” und selbst noch nicht so weit ist, wirklich mit dem Rauchen aufzuhören, bei dem stehen die Chancen auf eine erfolgreiche Hypnose Anwendung eher schlecht. Gleiches gilt für Abnehm-Hypnose, etc.

Obwohl die Hypnose ein sehr sanftes Verfahren ist, gibt es einige Kontraindikationen, bei denen von einer Hypnose abzuraten ist, z.B.: Psychosen (z.B. Schizophrenie, Bipolare Störung, Endogene Depressionen), Persönlichkeitsstörungen, Epilepsie, Herzerkrankungen, Erkrankungen des zentralen Nervensystems, Thrombose, mittlere bis schwere Depressionen, einige Formen von ADS kurz nach Herzinfarkt oder Schlaganfall, geistiger Behinderung, Suchterkrankungen (Drogenabhängigkeit, Alkoholabhängigkeit, Medikamentenabhängigkeit), Einnahme von Psychopharmaka.

 

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